Shirley Trickett Csak semmi pánik! Antikvár

Name: Shirley Trickett Csak semmi pánik! Antikvár
SKU: 9789635309429
Price: 1290 HUF
Availability: InStock

Cikkszám:

9789635309429

Shirley Trickett Csak semmi panik! Antikvar

Raktáron

Antikvár

Szerző:Shirley Trickett

Kiadó: Park

Nyelv: magyar

Kiadás éve: 2011

ISBN:9789635309429

Kötésmód: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT

Oldalszám: 140 oldal

Méret [mm]: 136 x 197 x 10

1 290 Ft

Részletek

Szervezetünk vészharangot kondít: levegő után kapkodunk, mellkasunk tompán sajog, hideg verejték csorog homlokunkon, szédülünk, forog velünk a világ, ájuldozunk, halálra rémülünk – kitört a pánikroham.
Kapkodva étkezünk, nehéz ételeket falunk, felületesen lélegzünk, vércukorszintünk fel-le ugrál, nem bírjuk a gyűrődést, idegeink görcsbe rándulnak – miért is ne törne ki rajtunk a pánikroham?
Shirley Trickett, a pánikbetegség ismert szakembere azt tanítja könyvében: ha megfelelő ételeket fogyasztunk, elsajátítjuk a helyes légzést, sokat mozgunk, ha idegeskedés helyett megpróbáljuk megteremteni lelkünk békéjét, akkor megbirkózhatunk pánikrohamainkkal.

Adatok

Könyv Szerző:

Shirley Trickett

Könyv Kiadó:

Park

Könyv Kiadás éve:

2011

Könyv Szállítási idő:

2-3 munkanap

Tömeg:

128 g/db

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Véleményt írok

Shirley Trickett Csak ​semmi pánik! Antikvár

Shirley Trickett Csak semmi pánik! Antikvár