Fűben, fában orvosság – ma már ez egyáltalán nem nehezen elérhető eljárásokat jelent, hiszen egész nemzedékek nőttek fel az egészséges életmód bűvkörében. Kevesen tudják azonban, hogy eleink éppen úgy értettek az egészségmegőrzéshez, és a természetes gyógyászathoz, ahogy látszólag mi meghaladjuk őket. Nagyanyáink és dédanyáink természetes orvoslárait, receptjeit éppúgy igyekeztünk megjeleníteni a könyvben, ahogy a legfrissebben felfedezett gyógyfüveket, recepteket.